梅雨時を爽やかなに(幸せホルモン促す)
なんだか～眠くて、体が重い、
肩が凝る、腰が重い、疲れやすいなど…
お話をお聞きます。
梅雨入りして雨降り曇り空
どんより鬱々としたこの時期は
次々と通過する低気圧の影響
気圧が低下すると体調不良を
引き起こすことがあります。
梅雨時を爽やかに心身共に
元気に過ごす為に出来る
幸せのホルモンは意識することで
促進することが出来ます
詳しくはブログからご覧頂けます💗(^_^)/
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